失敗しない女性用育毛剤選び!お悩みの症状別、口コミランキング

円形脱毛症にも育毛剤は効果があるの?

円形脱毛症という言葉を聞いたことがあるわよね?

 

ストレス社会といわれている現代では、
有名な言葉になってきたわね。
俗に、10円ハゲや500円ハゲといわれているわよね。

 

円形脱毛症は、頭髪の中に10円玉や500円玉のような
円形の境目がはっきりとしている脱毛のことをいうわ。

 

この、円形の脱毛部分はだんだんと
大きく拡大していくのが特徴的なの。

 

どんな人にも起こりうる症状だから
加齢など普通の薄毛や脱毛やハゲとは異なるの。

 

だから、治療方法もかわってくるのよ。

 

原因によっては治り方も違ってきますのでまずは原因を特定しながら
治療していくことをレイコはおすすめするわ。

 

原因としてあげられるのが、遺伝、ストレス、
自己免疫疾患、内分泌異常などよ。

そこで、原因別に考えていきたいと思うわ。

 

円形脱毛症の主な原因

 

遺伝

遺伝に関しては家庭内の発症は30%程度といわれているわ。

 

だから、できやすい体質の方は、
遺伝的要素が大きく関わってきているかもしれないわね。

 

自己免疫疾患に関しては外部からの侵入物を
やっつけようとする働きが
自分の身体をやっつけようとしてしまうことにより、
円形脱毛症になってしまうと考えられているの。

 

自分の身体なのに、敵として認識してしまうため
激しく自分の体をやっつけようとしてしまうの。

 

自己免疫疾患の場合、とことんまでやっつけようとしてしまうので
症状が酷くなってしまうようね。

 

でも、治療方法はあるから、
早めに医療機関などで相談されることをおすすめするわ。

 

食生活

食生活などでの栄養不足などでも
なりやすいといわれているわ。

 

その中でも亜鉛不足などで突然頭の毛がうすくなったり
ハゲてしまうことがあるそうよ。
レイコは食生活を変えてから、
体の調子もいいし抜け毛も減ってきたわよ。

 

ストレス

 

まずは、ストレスの場合ね。

 

ストレスに関しては精神的なものだから、
数ヶ月に行った仕事や学校生活などを考えて行くと
何がストレスだったのかがわかってくると思うわ。

 

そして、円形脱毛症の原因として一番大きな理由といわれているの。

 

 

ストレスと薄毛の関係は?

 

ストレスを抱えることは精神だけでなく身体にも関係してくるの。

 

ストレスと聞くと、胃潰瘍だとか頭痛といった症状が一般的に知られているけれど、
いっけん関係のなさそうな頭髪にも深い関係があるの。

 

ストレスを感じるとまず自律神経のバランスが崩れてくるわ。

 

血圧が上昇し次第に血管が収縮してくるの。
そのような状態が続くと慢性的な血行不良となって、
十分な栄養分が細胞に送れなくなるの。

 

皮膚や髪の毛というのは体の一番外側にあるから、
栄養の供給も一番後回しになってしまうの。

 

すると、発毛しようとする力も弱くなって、
薄毛の原因の一つとなってしまうの。

 

そんな薄毛を気にするあまり悩み過ぎて、
それがストレスになってしまっていないかしら?

 

薄毛には男性ホルモンも関係しているから、
自分ではどうする事も出来ない部分もあるわね。

 

しかし、様々な方法で少しでも予防する事は可能よ。
いくつか紹介していくわね!

 

 

 

どんな予防法があるの?

 

 

食事に気を使おう

食事では油っこいものを過剰に摂りすぎないよう
気を使いなるべく大豆や海藻
積極的に取り入れることが大事よ。

 

大豆イソフラボンは育毛剤の成分に
使われることもある優れもの。

しかし、食事制限を気にするあまり、
逆にストレスが溜まっては
元も子もありませんから、自分のペースで適度に行ってね。

 

更に運動も血行を促進し、
新陳代謝を上げるから頭髪にも良いわ。
運動不足は頭髪だけではなく、体全体へ良い影響を与えるわ。

 

 

洗い方にも気をつけて!!

 

 

皮脂が詰まるから発毛を妨げたり、
脱毛するのだと思い込み、
毎日シャンプーを使いゴシゴシと
洗い過ぎるのも良くないの。

 

普段から気にして余計に洗髪を頑張りすぎてる人が
多く見受けられるわ。

 

抜け毛や薄毛が気になるのなら、
むしろ洗う回数を減らしたり、
シャンプーを減すことをレイコはおすすめするわ。

 

シャンプーをし過ぎることは
皮脂を洗い流し過ぎることになり
逆に匂いや汚れを引き寄せ雑菌が繁殖
し、

酸化した皮脂によって抜け毛が増えてしまうわ。


 

皮脂は温水シャワーで洗い流すだけでも取れるし
匂いが気になる場合はシャンプーを少量使用し、
髪を洗うというよりは地肌を洗うという気持ちで
決してゴシゴシとこすらず優しく洗ってね。

 

その時に頭皮を
「ほぐす、押す、引き上げる、軽く叩く」などの
多少の刺激を与えるマッサージも同時にする事で
髪や頭皮への負担も軽減させる事が出来るわ。

 

マッサージをする事は頭皮の血液の循環に繋がるから、
髪にコシやハリが戻ってくることもあるの。

 

また、髪の毛が濡れたまま寝てしまうと頭皮がふやけ
髪が抜けやすくなってしまいますから、
よく乾かすように心がけてね。

 

因みに10代20代の頃は、
新陳代謝が活発だからマメに洗っても大丈夫だけれど、
30代を超えると次第に代謝が弱まるから
季節に応じて回数を減らしても良いわね。

 

また60代を超えると皮脂量が大分減ってしまうから、
シャンプーの回数を減らした方が髪にとって良いの。

 

 

髪の毛の事ばかりに気を取られないで

髪の毛は常に周りの人からの目線に入る部分で
気にしている人は多いわ。
そのストレスを発散する為にタバコを吸ったりしても
髪に負担がかかるの。

 

タバコは血管を収縮させるから、
せっかく食事や洗髪に気を使っても
タバコの影響により努力が無駄になってしまわないように、
節度を持って楽しむことが頭髪の為よ。

 

頭髪に悩みを抱えると、周りの目を気にするあまり帽子で隠したり
人目を避けて行動するようになったり、
消極的になってしまう人も少なくないけれど、
自分が思うほど周りの人はそこまで気にしていないこともあるわ。

 

髪の毛の事ばかりにあまりとらわれ過ぎず
明るく笑顔で日々を過ごすことも薄毛の予防には良いことよ。
ストレスを溜めすぎず、前向きな気持で行きましょう!

 

 

ストレスをためないようにしよう

 

また、自覚していないストレスが隠れているかもしれないわ。
円形脱毛症はストレスが一番の原因とされているの。

 

まずは、ストレスをためないことから
はじめてみてはいかがでしょうか?
生活習慣を改善するだけでも、治療の第一歩よ。

 

睡眠をしっかりとることも重要だと考えられているわ。

 

成長ホルモンは、22時から2時の間に
沢山分泌されているといわれているの。
その間に、しっかりと睡眠をとることが重要よ。

 

そして、朝は朝日を浴び、軽くストレッチをするといいわね。
ストレッチには、血行促進効果やリラックス効果もあるから、
すっきりするわよ。

 

現代病ともいわれている円形脱毛症だけれど、
あまり悩まずにストレスをためこまないようにしてね。

 

 

育毛剤は効果はある?

そこで、育毛剤が円形脱毛症にも
効果があるのかを考えていきたいと思うわ。

 

最初に説明したけれど、
円形脱毛症は通常の脱毛とは発症の経緯が違うから、
育毛剤では効果はないと考えられているわ。

 

下手に使用すると抜け毛の範囲が
拡大してします可能性があるから、
必ず自己判断せずに塗り薬を皮膚科で
処方してもらった方がレイコはいいと思うわ。

 

治療方法で推奨されているものとして、
ステロイド内服、抗アレルギー薬などがあるの。

 

外用薬もあるから、症状を診てもらいながら、
医師と相談しつつ治療していくのが一番いいと思うわ。

 

中には自然に治る場合もあるけれど、
自己判断で薬や育毛剤を使用することは、

脱毛範囲を広げることになるから、レイコはおすすめはできないわ。

 

現代では、インターネットで簡単に手に入れることができるわね。
でも、まずはお医者さんへ行って原因を探ることが第一歩だと考えるわ。

 

原因がわからないままだと不安だし、治療方法もわからないわよね。
改善するためには、まずは医師と相談することよ。

 

 

レイコが実際に使って良かった育毛剤はこれ!